这要看骨折的位置，如果是单纯的骨裂，一般住院一周左右就可以出院，但是出院之后还是需要对症治疗。 如果是腰椎骨裂，没有侵犯椎管，这种需要卧床一般需要一个月左右的时间。所以说，如果出现了腰椎的压缩性骨折，建议考虑手术治疗，手术后的第二天就可以正常的下地活动行走。如果是其他部位的骨折，单纯的骨裂，那么，住院一周左右就可以。骨折之后，需要多补充维生素含量高的食物、蔬菜、水果，同时可以适当的补充一些钙剂，但是，老年人补充钙剂一定要多饮水，这不仅有利于促进钙的代谢与吸收，同时也不会增加肾脏的负担，引起肾结石的发生。