乳腺良性钙化，这种没办法自行消失。 因为这种往往适合乳腺增生有关系，只要有月经的女性一般都会乳腺增生，所以这些钙化在所难免，特别是哺乳期后的女性往往会乳房内出现散在的点状钙化，这种是没必要治疗，只需要注意动态随访观察就可以，一般是建议半年左右查一次乳腺彩超，如果这些钙化没有明显变化，那就不要去管。平时需要注意做好保养，不要辛辣、煎炸、油腻饮食，注意保持睡眠充足，心情舒畅，尽量不要使用避孕药或者不要人流，少吃蜂蜜，如果这些良性钙化变成粗大钙化，伴有丰富血流，就应该及时穿刺活检做病理检查，明确诊断。