吃了黑米会有拉黑便的情况。 因为黑米中含有纤维、色素成分比较多的。食用后这些纤维素、色素不容易被消化吸收。随着大便排出后，可能会引起大便发红、发黑的情况。如果出现了这种情况，不用过于担心，通常在停止吃黑米后症状就会消失。但是如果吃了黑米后伴有腹痛、腹泻、恶心、呕吐等症状。建议及时去消化内科诊治，检查明确病情，对症治疗。

由于黑米颜色深，含有花青素，进食较多黑米容易导致大便颜色暗、发黑的情况。 但是这种黑色不会停留时间过久，在停止进食黑米后，大便的颜色就可以逐渐恢复正常。如果停止进食黑米后，大便的颜色没有恢复正常，并且出现了排便频率或者排便性状的改变，那就要考虑消化道是否存在有异常的病变的情况，比如消化性溃疡合并出血等等。如果不确定黑便是否因为进食黑米所导致，可以前往医院门诊完善血常规、大便常规、粪便隐血试验检查明确，是否有大便潜血或者消化道出血的情况。如果检查结果没有异常，大便的性状也没有改变，则不需要特殊的处理。

由于黑米颜色深，含有花青素，进食较多黑米容易导致大便颜色暗、发黑的情况。 但是这种黑色不会停留时间过久，在停止进食黑米后，大便的颜色就可以逐渐恢复正常。如果停止进食黑米后，大便的颜色没有恢复正常，并且出现了排便频率或者排便性状的改变，那就要考虑消化道是否存在有异常的病变的情况，比如消化性溃疡合并出血等等。如果不确定黑便是否因为进食黑米所导致，可以前往医院门诊完善血常规、大便常规、粪便隐血试验检查明确，是否有大便潜血或者消化道出血的情况。如果检查结果没有异常，大便的性状也没有改变，则不需要特殊的处理。

吃黑色的臭豆腐，有可能会拉黑便。 但是这个时候一定要注意，只要是消化功能正常的，即使吃了黑色的臭豆腐也不会拉黑便。所以这个时候再不明确自己消化功能是否好的情况下，我们最简单的方法当然是对于这种黑便进行大便检查，就是化验大便常规和隐血实验，如果大便常规检查正常，隐血实验正常，那么就说明这个情况就是因为消化不好造成的。所以可以用健胃消食片和消化酶促进消化，就可以改善大便黑的情况，但是如果说大便检查隐血实验阳性大便常规正常，这种情况的话，可能就是有上消化道出血，因此这种情况就需要做胃镜检查，明确上消化道出血的具体部位。

吃了桑椹以后有可能是第1到3天大便会发黑或者发红，这是由于桑葚的色素染色引起的，并不是消化道出血，一般的是黑色，颜色偏暗或者是大便是紫红色。而消化道出血多数是大便稀或者柏油样大便颜色发亮，有金属光泽或者是直接可以看到鲜血变颜色鲜红，所以如果吃桑椹以后大便发黑，不需要担心可以去医院检查一下大便常规看看，一般如果消化道出血的话，引起黑便需要超过50毫升以上的血，如果有活动性的出血，那么还会出现肠鸣音活跃。而且面色变得苍白，大便稀，甚至有铁锈味儿，如果消化道大出血，严重的话还会伴有呕血等情况，这种多数还会伴有胃脘部疼痛，恶心，呕吐等表现。

吃猪肝是会引起大便发黑的，属于正常的情况。 可能是由于猪肝中含有大量的微量元素铁，在肠道内通过肠道菌群作用而引起的症状是不必太过担心的，应该保持良好的心态，注意多休息，多吃营养丰富的食物，要加强营养。忌辛辣刺激性食物、忌烟酒，适当的吃一些新鲜的蔬菜水果，一日三餐要定时定量饮食要有规律，营养要均衡，平时要增加体育运动，能够提高抵抗力，平时要注意饮食方面的调养，要注意保持心情舒畅，注意多休息。每天要保证充足的睡眠时间，避免熬夜，避免过度劳累，要注意劳逸结合。

吃奥利奥是会拉黑便的。 我们所谓如果有出现排黑便的情况，我们首先要看身上有没有什么影响？有没有吃什么黑色的食物？或者有没有吃猪血鸭血之类的血制品？或者猪肝之类的动物内脏？或者一些补铁补血的食物，药物。都有可能会导致我们的大便呈黑色的，如果我们饮食上没有什么特殊的，要当心消化道出血的情况，这个时候我们要结合一下自身的病史，看看平常有胃肠道哪里不舒服，必要的时候，我们可以做一个胃肠镜检查来明确一下胃肠道的具体问题，从而才能够更好的对症治疗。我们也可以做到早发现，早治疗，以免发生癌变，导致耽误病情。

吃中药会导致拉黑便的情况。 首先，中药经过熬煮之后会有黑色的药汤在喝完之后通过胃部的吸收来排出体外，因此，大便会有黑色的表现。但这种黑色与便血不同，便血会有皮肤苍白，倦怠乏力，同时会有贫血的指征，而单纯的药物的黑便，并没有以上症状，并没有身体明显的不适，只是药物的一个局部的刺激所引起。在吃中药的过程中，要注意避免饮酒，因为饮酒的话，容易跟相应的药物起冲突。而在饮食上也要以清淡为主，因为吃油腻的食物或者肉类的食物会加重胃肠道的负担，导致脾胃功能减弱。会让我们的气血生化乏源，出现免疫力降低，不利于疾病的恢复。

牛肉吃多了并不会引起拉黑便的情况。 如果出现拉黑便，主要考虑是由上消化道出血或者是吃了一些猪血，或者是其他的药物等引起的异常表现。目前需要化验一下大便常规，看是否有异常的隐血的情况。如果是隐血，则考虑是有消化道方面的异常疾病，必须尽早进行治疗。但如果没有问题，那么主要考虑是和食物和药物等有一定的关系。

贫血药吃了是会大便发黑的，这是常见的一个现象，因为很多铁剂没有办法被吸收，就可能随着大便排出，铁剂被氧化就会呈现黑色的情况。 同时，贫血如果是缺铁性贫血，最常见补充的铁剂有多糖铁复合物胶囊、多维铁口服液以及右旋糖酐铁等等。可以选择一种对胃肠道刺激比较小的，配合维生素C一起使用。饮食方面要多吃点新鲜的瘦肉和富含维生素C的水果，新鲜的瘦肉主要是指红色的猪肉、牛肉、羊肉以及动物的肝脏等等，富含维生素C的水果主要有苹果、橘子、橙子、西瓜、西红柿等等。还要定期去复查血常规，看看贫血的纠正情况，等贫血完全纠正之后，还需要继续口服铁剂一个月左右。