吃了黑米会有拉黑便的情况。 因为黑米中含有纤维、色素成分比较多的。食用后这些纤维素、色素不容易被消化吸收。随着大便排出后，可能会引起大便发红、发黑的情况。如果出现了这种情况，不用过于担心，通常在停止吃黑米后症状就会消失。但是如果吃了黑米后伴有腹痛、腹泻、恶心、呕吐等症状。建议及时去消化内科诊治，检查明确病情，对症治疗。