微信关注医生方便随时提问
已有614人关注
老感觉腰困,腰酸是什么原因
2022-08-16 35人阅读
问题描述:老感觉腰困,腰酸是什么原因
三甲
唐国柯
骨伤科
副主任医师
上海市第一人民医院
医生回答(1)
经常觉得腰部困,腰部的酸胀,这种多数情况下是由于腰背肌劳损所引起。
这种也称为腰背肌筋膜炎多见于长时间久坐久站的患者,长时间的久坐久站。
肌肉一直处于紧张状态。伴随着慢性劳损的加重,这种会出现腰部的酸胀。
如果没有得到很好的治疗,这种腰部的酸胀会持续发生,表现为早晨起床腰部酸胀加重,活动之后反而减轻。
如果确定腰背肌筋膜炎,可以尝试进行功能锻炼,比如做小燕飞这种动作,做一些热敷理疗来缓解。