缺铁性贫血，一般在两个月左右可以恢复正常，前提是要补充含铁的药物。 一般选择多糖铁或者是琥珀酸亚铁或者硫酸亚铁在服用这些药物的时候，一般建议不要喝浓茶和咖啡，因为茶里面的鞣酸，咖啡当中的一些多酚类物质，可以铁影响铁在胃肠道内的吸收。补铁的时候可以同时口服维生素C，因为维生素C它作为一种还原剂，可以促进铁在肠道内的吸收。但是补充两个月，并不是停止补铁的一个时间，一般建议要辅导4到6个月的时间，因为这主要是为了将体内储存铁补足，以防万一再出现复发缺铁性贫血是一方面，要找到背后缺铁的原因就更加重要。