舌苔发麻发苦，通常就是因为胃食管反流的这个情况引起的。 由于胃内容物还有胆汁，胆汁反流进入的食道，然后进入口腔，就是会引起舌头发麻，发苦的征兆。这样的情况首先要注意饮食，不要吃油腻的，辛辣的食物。其次，就是在餐后不能马上躺着，要适当的活动一段时间在躺着休息。最后就是还需要使用一些胃动力的药物，来预防胃内容物的反流，还有就是需要定期的观察。在饮食还要配合一些运动之后，都是可以很好的改善这种情况。