一般情况下怀孕三个月，恶心、呕吐等早孕反应会逐渐消失。但是早孕反应持续的时间因人而异，有一小部分女性会持续整个孕期。 在怀孕早期女性的饮食要注意，尽量清淡，富含营养，并且易于消化。多进食含蛋白质比较丰富的食物，比如各种肉类、鸡蛋、牛奶、豆制品等等。同时，要适当的补充新鲜的水果和蔬菜以及粗粮、干果等等。在怀孕早期尽量避免进食生冷辛辣刺激的食物，孕期还要注意保持良好的心情和充足的睡眠。