吃饱了胃痛这种情况多见于胃溃疡，也需要考虑胃功能紊乱。 可以通过胃镜、碳呼气试验的检查，明确胃部具体情况，从而规范治疗。如果有幽门螺旋杆菌感染需要积极的抗感染治疗。要多注意改善饮食和生活习惯，避免胃痛的症状反复发作。禁忌吃油腻、辛辣、过酸、过烫等刺激性强烈的食物，饮食以清淡为主，不要抽烟、喝酒。多吃健脾养胃的食物，比如木瓜、红枣等。要多锻炼身体，通过适当的有氧运动，改善体质。