血糖高的情况下，最好的控制办法。 第一、进行相应饮食和运动的管理。如果血糖明显升高，参考糖尿病饮食，增加膳食纤维含量丰富食物以及清淡饮食。糖尿病低糖低脂低热量饮食，可以更好地控制餐后血糖的升高。第二、餐后进行适量的运动，更有利于进行血糖和体重的管理。在这基础上，如果血糖明显升高，空腹大于8，可以考虑联合降糖药物个体化的选择，控制血糖。包括控制体重的二甲双胍、达格列净、利拉鲁肽等药物，使血糖控制达标和理想。第三、在这基础上增加运动量使体重控制在标准体重范围之内。戒烟戒酒，避免高热量的饮食，避免一些影响血糖药物、利尿剂以及糖皮质激素的使用。同时避免熬夜来进行血糖的综合管理，是血糖高的最好的控制方法。