一般情况下，坐姿情况出现一条腿麻木不适，主要是考虑周围组织微循环功能出现相应的障碍情况。考虑长时间固定姿势，受凉或不良坐姿，挤压患侧血运，导致出现相应的微循环功能障碍，引起目前不适症状。 可以通过骨科、疼痛科门诊就诊检查，腰椎CT或磁共振检查，与椎间盘突出进行相应的鉴别。热敷理疗、推拿按摩、调整坐姿等方式进行对症治疗。避免长时间固定姿势，在治疗期间忌食辛辣刺激食物，劳逸结合，注意保暖休息。