肌肉的酸痛一般是剧烈运动之后，或者是经常不运动，突然运动之后造成了肌肉损伤过多，体内乳酸堆积过多所造成。另外一种情况就是肌肉的拉伤，这种一般是经常的不运动，突然一个动作造成了肌肉的拉伤引起。如果是突然出现了酸胀、疼痛，还需要排除颈椎病的可能。这种一般是之前有过颈椎病，颈椎间盘的突出对脊髓、对神经产生了压迫，从而引起了酸痛。出现这种情况一般都有劳累或者是外伤时，建议先到当地的正规医院找专业的大夫进行详细的查体，明确诊断之后再对症治疗，只是单纯从单一的症状、临床表现无法对疾病做出诊断，只能够做出推断。平时注意保暖，不要受凉。