手憋胀多数原因给劳累、劳损有关，此外也不排除一些相关的器质性改变。 因此，如果出现这种情况，可以建议先前往医院进行X线或磁共振等化验检查，明确导致憋胀的原因，如果出现器质性改变，严重者需要进行手术处理，不重者可以暂时采用保守治疗的方式。比如常见的有休息、保暖、热敷、避免劳累及剧烈运动，避免过度负重，同时也可以配合针灸、艾灸等理疗治疗。绝大多数情况下，经过上述几种保守治疗后，症状均能得到有效的好处，如果没有好转甚至加重，需要及时前往医院进行进一步检查，明确病因，及时进行对症处理，避免延误病情，导致疾病进一步加重，影响后期的恢复。