每天睡觉醒来肚子胀气，主要考虑可能是吃完饭后睡觉太早，食物没有得到良好的消化吸收。胃肠蠕动功能不好，导致出现消化不良引起的异常表现。 平时注意饭后要适当的进行活动促进胃肠道的蠕动性，同时也可以适当对腹部进行局部的热敷和按摩。平时也可以适当的应用一些益生菌，比方说乳酸菌素片等进行调理治疗，也要养成喝酸奶的习惯，也有利于促进消化吸收。