下午容易低血糖可能是由于饥饿引起的，也可能是由于剧烈运动或者情绪波动太大引起的。血糖每天都处于波动状态，做了剧烈运动后会造成能量不足，从而引起血糖相对较低。如果情绪波动比较大，也可能导致低血糖，还会发生一些其他的症状。平时要多吃一些低糖，低脂的食物，多吃一些水果和蔬菜，要注意休息，适当的运动。