双肩肩峰骨头疼，常见原因有以下几点，受凉、劳损、韧带和软组织，肌肉拉伤，肩袖损伤，肩周炎等情况，如果是受凉则建议局部进行热敷，注意保暖，如果是劳损或韧带拉伤，早期进行冰敷，后期进行热敷，疼痛严重可以配合药物治疗，包括口服药物及外用药物以及理疗，如果是肩袖损伤或肩周炎则建议及时前往医院进行磁共振检查，判断损伤情况以及严重情况。不严重者可以配合上述保守治疗，严重者得建议进行关节镜手术治疗，可以明显缓解症状。