宫腔镜术后出现腰部酸痛，如果没有进行腰部麻醉，通常2到3天会自行缓解，如果进行过腰部麻醉，可能需要恢复的时间比较长，大约需要1到2个月这种情况非常常见，改善方法，主要是家人帮助按摩腰部，还有用暖宝或艾灸贴改善症状，还有做腰部的运动，尽量少做弯腰的动作，注意站姿和坐姿。