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怀孕后能吃蛋白粉吗
2022-08-16 34人阅读
问题描述:怀孕后能吃蛋白粉吗
三甲
杨秀华 产科 副主任医师 中国医科大学附属第一医院
医生回答(1)
孕妇可以喝蛋白粉。 蛋白粉的主要成分是蛋白质,蛋白质分解以后主要成分是氨基酸,可以提供机体生长发育的需要。尤其是对于胎儿也是非常重要的,我们都知道脂肪、蛋白以及糖类是人体必需的三大营养物质。只要人体饮食,荤素合理搭配,可以从饮食中摄入足够的蛋白质,比如鸡蛋的主要成分就是蛋白质,每天可以吃1到2个鸡蛋,足以供应人体足够的蛋白质,供人体蛋白新陈代谢的使用。我们都知道,我们怀孕以后,很多孕妇都会出现低蛋白,我们这时候就可以每天吃鸡蛋或者经瘦肉来补充蛋白。如果在饮食调整以后,效果不佳,我们可以口服蛋白粉。
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杨秀华
产科
副主任医师
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