憋尿不会引起胃胀的。胃胀是胃动力不足憋尿，只可能会造成小腹部的不舒服，比如说小腹部憋胀，严重的可能会出现疼痛的情况，往往是隐痛。但是它不会造成胃胀。胃胀往往是因为胃动力不足、消化不良或者是有胃病造成。但是不管是什么原因造成的胃动力不足，都可能会出现胃胀。缓解的方法就是进行胃部按摩热敷，同时可以吃吗丁啉促进胃动力。此外，还要看合并有其他症状没有如果说有胃痛，胃酸的情况，再加上奥美拉唑。此外，平时吃东西一定要注意酸的、甜的、油腻的东西最好少吃，这些都可能会刺激胃部引起不适。