建议患者平复好心态，放松心情，避免紧张、焦虑、愤怒的情绪，适当的做一做深呼吸，保持冷静的心态，避免活动，看看能不能好转一点，也可以适当的喝一些温开水来缓解嗓子的不舒服。 如果患者还是感觉很不舒服的话，建议上耳鼻喉科门诊做电子喉镜检查看一下，因为生气之后容易导致黏膜局部的充血，个别患者容易出现喉头水肿可能相关的一些情况，当然这种概率还是很少见的。如果出现一些急性的炎症性水肿，或者其他一些疾病的话，需要尽快的给予治疗处理。个别患者生气之后容易出现喉痉挛，也可以出现呼吸困难等等一些情况的可能，这种情况，就需要上耳鼻喉科对症治疗处理，临床上可以做做雾化治疗，适当的放松心态，有的患者还是能够恢复的。