女性在备孕和怀孕的前三个月，建议补充叶酸0.4-0.8mg，备孕和怀孕前三个月只单独口服叶酸就可以，可以预防胎儿发育过程中的神经管的缺陷，在怀孕三个月以后再吃爱乐维就可以，爱乐维里面就含有叶酸0.8mg，所以不需要两个药物交替吃，只吃一种就可以。