40岁的女人气短，应该排除一下，由于肺气不足，或者是心情不好引起问题，注意观察一下有没有肺部疾病，或者心脏疾病。 观察一下有没有发烧、胸闷、气短、心慌等问题，排除下器质性病变，或者是由于冠状动脉硬化引起的问题。合理的调养，适当的检查一下肺部CT，检查一下痰液常规，也可以检查一下心脏B超。由于更年期综合症，或者是由于自身的营养不足，以及内分泌失调引起的问题。注意营养，合理的休息，适当的调整睡眠情况，保证心情舒畅。可以适当的多吃一些新鲜蔬菜，合理的补充一些营养。补充一下维生素，注意心情舒畅，不要过度的熬夜，不要过度的紧张，调整一下饮食习惯，多吃一些百合莲子汤，也可以喝一些甘草灵芝汤，注意营养，多锻炼身体。