剖宫产一个月了伤口还疼的话，需要及时的到医院就诊检查，看看有没有感染的情况，如果说是正常情况下，一般刀口不会有疼痛的感觉，而且一般情况下不会出现剧烈的疼痛的感觉。 如果出现了刀口疼痛不适的话，建议尽量的确定有没有感染裂开血种，如果说是有的话，需要及时的给予相应的处理，如果说是没有，建议一定要注意好好休息，尽量的保持刀口处干燥卫生，而且一定要注意，尽量的清淡饮食，均衡营养，合理膳食，尽量的不要吃生冷辛辣刺激的食物，不要吃太甜太油腻的食物，建议尽量的保持大便的通畅，避免便秘的发生，避免增加腹压的动作。