捏脖子两侧很痛多考虑一下几方面原因： 第一点多考虑是长期干重体力活，运动过量不正确姿势引起的运动劳损性改变，多考虑是无菌性炎症引起的酸胀痛，建议改善患者生活方式以休息为主，同时加以热敷看看相关症状是否缓解，可以运用局部的痛点封闭进行治疗，可以运用罗哌卡因加倍他米松进行局部注射，一般来说问题不大。 第二个方面多考虑是颈椎方面的问题，颈椎骨质增生，韧带钙化椎间盘突出，压迫中央管脊髓或者神经根引起相关神经压迫症状，建议改善患者生活方式的同时，可以运用甘露醇脱水，甲钴胺营养神经，激素冲击疗法看看相关症状是否缓解，必要时多考虑行手术进行治疗，手术治疗的目的是解除神经压迫。