打开暖宝宝,首先要查看一下暖宝宝的有效期，如果过期的话，就不要使用了，然后揭掉衬纸，要明确暖宝宝是贴在内衣外面,不是贴在皮肤上,暖宝宝最高温度能达到65摄氏度,直接贴在皮肤上会被烫伤的。暖宝宝可以贴在胃部，腹部，腰部及大腿上。