一般来说，贫血不会导致腰疼，而腰痛，最常见的原因是腰肌劳损，或者是肾脏出现了问题，比如肾结石、肾盂积水、肾盂肾炎等之类的疾病，都可能会导致腰疼的发生。 而贫血，最常见的原因是营养性的贫血，是指缺乏叶酸、维生素B12和铁剂而导致的，可以通过补充叶酸片、维生素B12片和铁剂来进行补充铁剂，主要是选择多糖铁复合物胶囊、多维铁口服液以及右旋糖酐铁等等。可以选择一种对胃肠道刺激比较小的，配合维生素C，一起使用，可以有效的去纠正平时的状态，饮食方面，要多吃点新鲜的瘦肉和富含维生素C的水果，这样可以通过食物、药物两个方面补充铁剂，纠正贫血。