目前舌苔发黄，而且有发苦，这个属于是肝火、胃火旺盛、肝胆湿热的症状。 建议需要服用一些清热解毒的食物，比如是青瓜、苦瓜，或者是海带、金银花、菊花都可以，还有可以服用一些六味地黄丸，或者是可以服用一些牛黄解毒片，可以帮助治疗。目前要注意休息，不要熬夜，也不要吃辛辣、生冷的食物，这些食物是容易会导致问题的加重。而且要注意，如果使用药物以后没有改善，最好先到医院就只能检查一下。