失眠的原因比较复杂，主要包括生理，心理，环境因素，精神疾病，躯体疾病以及在治疗疾病的过程中所用药物的影响。比较常见的睡眠障碍性疾病有失眠症，阻塞性睡眠呼吸暂停综合症，不安腿综合症，发作性睡病，梦游，夜惊等等。睡眠占人体1/3的时间是维持机体健康必不可少的生理过程，只有在具有良好睡眠的基础上，才能进行更好的社会活动，保证生活质量，如果睡眠障碍性疾病不及时的控制，会导致机体产生一系列的病理生理变化，诱发更严重的躯体和心理疾病。所以，患者一定要养成良好的睡眠习惯。