这种情况多见于胃功能紊乱，急性胃炎，胃溃疡等，可以口服胃粘膜保护剂，如达喜、丽珠得乐。抑制剂如奥美拉唑，雷贝拉唑。促胃肠蠕动药物依托必利，莫沙必利等，有利于症状的缓解。要积极的改善饮食和生活习惯，避免不适症状的反复发作。三餐应该定时定量，饭只吃七分饱，早上要吃的有营养，中午要吃饱，晚上要吃少，不要吃夜宵。饭后需要适当活动，促进食物的消化吸收，少吃粗糙，坚硬，难以消化的食物，多锻炼身体，改善体质。