浅表性胃炎，意思就是慢性的胃炎比较轻微的，是最轻微的胃炎。 通常如果没有什么症状的话，可以饮食，生活，作息习惯上注意，不吃药也可以恢复。我们要注意清淡饮食，禁忌辛辣，生冷，刺激食物。不要吃太饱，太油腻。禁烟酒，不喝浓茶，咖啡。太甜、太咸、太硬、太烫的食物尽量不要吃。我们后期也要注意定期进行复查胃镜，看看胃部的恢复情况，或者说有没有进一步进展恶化，甚至发生癌变。我们最好同时检测一下看有没有幽门螺旋杆菌的感染。如果有幽门螺旋杆菌的感染，我们建议及时的进行根治。