腰疼的常见病有腰肌劳损，腰椎间盘突出，腰椎管狭窄，腰椎滑脱，还有脊髓的一些占位性的病变，比如说脊髓肿瘤，脊髓的结核，脊髓的炎症等等，还有一些泌尿系的疾病，比如说泌尿系的炎症，泌尿系肿瘤，泌尿系结石等等，还有心脏病，胆囊疾病等等，疼痛可以放射到腰部或者背部。一般来说，如果腰疼的不厉害的话，我们先也注意休息，避免过度活动休息的话，建议卧床休息，可以让腰部的肌肉得到充分的放松和恢复，如果疼痛的比较严重的话，建议口服止痛药物，比如说双氯芬酸钠，洛索洛芬钠等等。还可以口服一些活血化瘀的药物，比如说藤黄健骨片，独一味丸等等。如果疼痛一直存在，没有减轻，我们建议去医院做进一步的检查，比如说做CT核磁共振等等，明确病因，然后对症治疗。