在临床当中，脑出血一般情况下恢复2到3个周左右，就可以进行剧烈活动了，但是也一定要根据患者的实际病情进行评判。 因为有很多脑出血，并不是非常的剧烈，并不会严重影响生命。虽然有可能会有头痛，头晕，但是整体上来讲，整体预后还是不错的，对于这样的疾病而言，如果后续体能恢复的又比较好，那么2到3个周左右是可以进行剧烈运动的。这样就一定要进行循序渐进的锻炼，慢慢的尝试自身的体能，恢复到一种什么样的程度，这种才是最准的。当然也确实有很多脑出血的患者，恢复的很差，甚至处于一个长期植物人的状态，这样的就没有办法剧烈运动。所以一定要结合实际，才能更加有效。