膝盖一冷就不舒服这种情况主要是由于寒凉刺激作用于膝关节周围的微循环，导致微循环毛细血管等出现收缩，出现局部肌肉的血运障碍，引起缺血、缺氧的情况，从而出现了酸胀、不适的感受。 一般情况下，由于外伤、劳损或者长期的着凉引起膝关节周围组织的粘连、增生以及循环障碍，在受凉时就会引起这种症状，比如骨性关节炎、风湿性关节炎、局部的肌肉劳损等。出现这种情况应及时到骨科就诊，根据具体情况可以进行药物治疗、理疗。平时还要注意休息，避免劳累，避免局部着凉来进行调理。