浑身没有力气，如果是短时间内出现的，有可能是由于最近过度疲劳，或者是工作压力大等原因导致的。也有可能是由于大病初瘀引起的。当然，如果长时间这样的话，有可能是由于脾胃虚弱，身体气血不足导致的。 所以这种情况要调理的话，如果是短时间内出现的，就要注意加强自己的营养摄入，并且要注意好好的休息，尤其是不能够再从事重体力劳动，要等休息过来之后再进行干活。另外，如果长时间这样的话，可以选择参苓白术丸、补中益气丸、玉屏风颗粒、归脾丸、健脾丸、益气养血口服液等药物调理。平时还可以用黄芪、党参、白术、桂圆、大枣等泡水喝。另外，平时还要注意控制饮食，不要吃太多生冷黏腻的食物，可以吃牛羊肉等温补性的食材。