陈皮水不能够缓解肠胀气的。 肠胀气可以口服促进胃肠蠕动药物如依托必利、健胃消食片、多潘立酮、莫沙必利、西沙必利、消化酶制剂、整肠生、思连康、金双歧、培菲康、乳酸菌素片等，通过积极的治疗，缓解不适症状，同时要多注意饮食和生活习惯，以免肠胀气反复发作。三餐定时定量，避免暴饮暴食。吃饭的时候要细嚼慢咽，饭后需要适当活动，促进食物的消化吸收。多吃水果蔬菜，补充膳食纤维，适当的锻炼身体，增强体质。