烧心的话可以吃一些碱性的食物，有利于患者症状的缓解，在我们的日常生活中常常见到的碱性的食物有米粥、面包以及发面的馒头。 还有一些 碳酸氢钠水也就是常常所说的苏打水。此外建议患者在平时的生活中需要注意，例如多吃一些松软、容易消化的、低渣的富含维生素的新鲜的食材，戒烟戒酒，不吃辛辣刺激的食物，不吃油腻的食物，不吃生冷的食物，不吃不容易消化的食物，更加不能吃隔夜变质的食物，另外需要规律三餐，避免暴饮暴食，注意休息，避免劳累。