我们怎么判断自己有没有便血，可以观察一下大便的颜色，看大便有没有血，或者是有没有黑便。 必要的时候，我们可以做一个大便常规，大便潜血实验来明确一下有没有便血出血的情况。我们如果有出现排黑便，我们首先要考虑一下饮食上有没有影响，我们看有没有吃什么猪血、鸭血等血制品或者猪肝之类的动物内脏，或者什么食物黑色的含铁补血的食物都有可能会导致黑便，如果说饮食上没有什么影响，我们不要担心消化道出血的情况。必要的时候，我们可以做一个胃肠镜检查，来明确一下具体的问题，从而才能够更好的进行对症治疗。我们也能够避免病情进一步进展恶化。