当孕妇出现反酸的一个情况，可以使用一些碱性的食物，这样可以中和胃酸，从而减轻反酸的情况或者减轻烧心的情况。 常见的碱性食物有酱油、菠菜、油菜等等，同时，对于这种酸性的食物也尽量少吃，不要吃豆类，花生、醋油的脂肪比较高的食物。还有就是要注意要低脂饮食，胃酸过多的孕妇在一起期间特别要注意饮食的调理，尽量少吃一些脂肪含量比较高的食物，这些食物同样会导致胃酸过多。多吃一些面食，孕妇在怀孕期间可以多吃一些面食，可以多吃一些豆浆，粥之类的食物对孕妇反酸的一个情况有很好的改善。