对于胃炎的患者，当出现恶心想吐时，可以顺势吐出来，有利于胃部症状的缓解。 同时也需要积极的挂号消化内科专科治疗，明确病变性质，针对性治疗，从而避免恶心、呕吐的症状反复发作，平时要多注意保持健康的饮食和生活习惯，才能够拥有一个健康的胃。饮食以清淡为主，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，不要吃辛辣、生冷、油腻、过甜、过烫、过于刺激的食物，不抽烟、不喝酒，平时需要多锻炼身体，适当的有氧运动，增强体质。