餐后血糖在13:5是血糖明显升高的状态。 正常人群空腹血糖3.9到6.1餐后两小时血糖小于7.8，血糖高峰值一般在餐后一小时左右出现一班高峰时的血糖是小于9.8。如果餐后血糖大于11.1，则考虑诊断糖尿病，如果餐后血糖在13.5，代表血糖明显升高，应该在饮食运动控制的基础上进行血糖的管理，长期餐后血糖在13.5尤其大于10的情况下，会加重糖尿病大血管并发症的出现，会导致相应的周围神经损害脑血管，心血管风险性都明显增加，所以餐后血糖在13.5是代表血糖明显升高。应该加强血糖的管理，包括饮食，运动的基础上练和降糖药物的使用，包括口服降糖药或联合胰岛素，使血糖达标。

餐后两个小时血糖13.5毫摩尔每升不严重。 但是餐后两个小时血糖13.5，属于糖尿病需要治疗。正常的餐后两个小时血糖值为小于7.8毫摩尔每升，大于等于11.1毫摩尔每升，为糖尿病需要治疗，饮食和运动控制同时加上降糖药物治疗。饮食主要为控制主食的量，每顿饭不要超过二两的主食。餐后两个小时血糖的监测为吃一口饭开始看时间，两个小时以后测得血糖为餐后两个小时的血糖。吃降糖药的同时需要监测血糖。

餐后血糖13.5，属于血糖偏高的，但不属于严重的高危值。 如果患者确诊糖尿病，则需要继续结合降糖药物调控，进餐一定要注意不要过量、过饱，这样就会容易引起餐后血糖升高，要通过饮食严格的把控，不要喝粥以及一些油炸、油腻的食物或者是坚果等零食。注意要多食用一些蔬菜和谷物类、粗粮等等，这样遵循的饮食原则是定时、定量饮食，甚至是少吃多餐的饮食原则。过饱、过甜的饮食都尽量少吃，血糖控制咋会比较平稳，尤其是餐后血糖会更加的规律。必要的时候可以加用一些降低餐后血糖的药物，比如阿尔法糖苷酶抑制剂、米格列醇、伏格列波糖、阿卡波糖等等，都是比较合适的降餐后血糖的药物。

餐后血糖13.5mmol/L的话是不正常的，已经超过了糖尿病的诊断标准。 正常人餐后两小时的血糖是小于等于7.8mmol/L的，餐后两小时的血糖在7.9至11.0mmol/L的话叫做糖耐量异常，餐后两小时的血糖大于等于11.1mmol/L的话就达到了糖尿病的诊断标准，所以餐后两小时血糖在13.5mmol/L的时候已经达到了糖尿病的诊断标准。需要积极的控制血糖水平，包括生活方式上的干预，也就是控制饮食和合理的运动，减少主食的量，避免吃一些油炸食品、含糖比较高的食品，避免喝稀饭、米汤等吸收比较快的食品。结合餐后的运动，必要的时候结合降糖药物的应用，尽快地把血糖控制在理想的范围之内。

餐后两小时血糖，如果在13.5代表血糖明显升高，属于较为严重的状态，血糖控制不达标，处于明显的血糖高的状态。 如果已经诊断糖尿病的人群，餐后两小时血糖在13.9，代表血糖控制不佳，要排除是否合并有急性并发症，如酮症酸中毒的情况下，还应该开始降糖处理，包括口服药，联合胰岛素在生活方式的干预下，包括糖尿病，饮食和运动，把体重控制达标以及增加膳食纤维含量丰富食物的摄入，来使血糖控制在理想状态。所以餐后两小时血糖在大于十的情况下就代表血糖严重的升高，血糖不理想，长期餐后血糖在不达标的情况下，是会加重对糖尿病大血管并发症的出现，如糖尿病、心血管系统、脑血管系统的并发症的出现，所以应该严格的进行血糖的管理，避免糖尿病相应并发症的出现。

餐后血糖13.5mmol/L的话是不正常的，已经超过了糖尿病的诊断标准。 正常人餐后两小时的血糖是小于等于7.8mmol/L的，餐后两小时的血糖在7.9至11.0mmol/L的话叫做糖耐量异常，餐后两小时的血糖大于等于11.1mmol/L的话就达到了糖尿病的诊断标准，所以餐后两小时血糖在13.5mmol/L的时候已经达到了糖尿病的诊断标准。需要积极的控制血糖水平，包括生活方式上的干预，也就是控制饮食和合理的运动，减少主食的量，避免吃一些油炸食品、含糖比较高的食品，避免喝稀饭、米汤等吸收比较快的食品。结合餐后的运动，必要的时候结合降糖药物的应用，尽快地把血糖控制在理想的范围之内。

孕妇餐后两个小时，血糖的增高主要是在孕期胰岛素抵抗是比较明显的，同时，如果两小时血糖升高的比较明显，还往往提示孕妇她胰岛素的分泌相对的减少可能性存在。出现餐后两个小时血糖升高这可能是在做24周糖耐量实验的时候出现了两个小时的血糖没有低于8.5 ，诊断了妊娠糖尿病，对于这部分的母亲要进行糖尿病饮食结构的调整。尽量的不吃甜食，低脂饮食，对于稀饭和粥一类的要相对控制，甜的饮料水果这些也相对的限制。主食类的相对的限制一些，多吃一些蔬菜和瘦肉类，蛋白质的食物，如果能将血糖控制理想就可以不用胰岛素，否则就要应用餐时胰岛素能降低餐后的血糖。

糖妈妈三餐中食物需包括三大宏观营养素，碳水化合物，蛋白质，脂肪和少量的微量营养素，每餐中碳水化合物，蛋白质，脂肪类食物相搭配，需要的食物可分为谷薯类，蔬菜水果类，肉蛋豆类，奶类，油脂类，碳水化合物主要为谷薯类，蛋白质和脂肪类食物，主要为肉蛋豆奶类。 主食可以选择杂粮饭，即大米饭，配上玉米，小米，红米等粗粮。 肉蛋豆类，可选择含蛋白多的食物，植物类，如大豆，豆制品； 动物蛋白，如瘦肉，鱼，虾，鸡，鸭等。 油脂类选择，建议植物油，如花生油，豆油，芝麻油，橄榄油等。