喝酒之后出现头疼，主要是酒精的主要成分乙醇对毛细血管扩张作用，所以可以通过增加饮水量，多喝一些蜂蜜水或者新鲜的果汁，这样能够促进乙醇的代谢，更好的排出，延缓酒精的吸收。 同时，蜂蜜中含有的果糖和葡萄糖也可以促进酒精分解。再有新鲜的果汁能够还有丰富的这种维生素，也能够起到保护胃肠的作用，同时也可以喝一些牛奶和酸奶，也能够有效的保护胃黏膜，延缓酒精的吸收来减缓头疼的症状，如果头疼特别严重，出现焦躁，烦躁和兴奋，这种急性酒精中毒的症状要及时去医院就诊，可以服用一些布洛芬镇痛，还有可以用一些促进酒精代谢和促醒的药物，来帮助恢复，平时饮酒一定要适量，避免酒精中毒的发生。