吃完饭总是气喘的情况，一般是吃饭引起的心肺功能紊乱，或者是由于食道反流以及心肺功能不好以及胃炎、胃溃疡等引起问题。 注意不要吃太快，也不要吃太多，不要喝酒，不要吃辛辣生冷的食物，注意调养合理的调整生活习惯，保证睡眠，不要吃油腻的，多喝一些流食对身体健康比较好。注意检查一下自身的情况，查一下胃镜也可以查一下心脏彩超，排除下由于心脏供血不足，或者是肺动脉引起的问题。注意保养，合理的休息，不要过度的劳累。调整下自身的体质，合理的保养，多吃一些清淡的蔬菜水果。注意多运动一下，保证身体健康，观察一下自身有没有遗传病或者是慢性疾病，调养身体习惯，保证睡眠，多喝一些流食，调整一下饮食，促进身体健康很重要。