突然腰疼，腿部抽筋，可能是因为劳累过度、血液循环不好或者是腰间盘突出、缺钙、缺盐等原因造成。 具体的原因需要去医院进行检查一下。腰疼的话可以做一个腰部的磁共振，看一下有没有腰间盘突出压迫到神经，产生腰疼的现象。如果是腿抽筋的话，可以查一下，看有没有缺钙、劳累过度、脊柱关节僵硬变形、骨质增生的情况。可以适当的进行针灸、推拿，用一些活血消肿的药物来缓解。