二胎产后宫缩一般情况下建议尽量的好好休息进行缓解。一般情况下，建议尽量的避免久蹲久站久坐，避免长时间的蹲着上厕所，一定要注意，尽量的以休息为主，一般情况下，建议尽量的保持外阴的清洁卫生干燥，避免感染性疾病的发生，如果没有好转的情况下，建议尽量的及时的给予相应的治疗。大部分考虑可以给予生物电进行治疗，生物电对于产后镇痛效果相对来说是比较好的，但是如果说在怀孕或者是生完宝宝之后，很多人有心脏起搏器，或者是有一些其他的特殊情况有禁忌应用的话，建议及时的给予药物进行止痛。