大便的时间久了，导致腿麻木不仁，这种情况，很有可能是处于下蹲位。排便的体位过久了，其压迫的能力比较强，导致下肢缺血，出现的麻木不适，这个从理论上讲是没有什么大的问题的，完全没有必要要担心的。 建议患者上厕所时间尽量控制在5到10分钟以内，不要超过20分钟，要不然这种大腿麻木缺血的现象会越来越严重，甚至有可能会影响到大腿的运动功能，感觉功能都是有可能的。平时，要嘱患者要适当的多运动，适当的散步、跑步、慢跑，增强双下肢的运动能力，肌肉的锻炼能力，除此之外，要多做一些有氧运动，比如爬山、骑自行车，或者说是进行其他的健身健美运动，增强肺活力，增强心肺能力，尽量的减少这种情况就可以了。