脸肿了以后，究竟是用热水敷还是冷水敷，取决于导致脸肿的具体病因，脸肿胀的时间，由这些因素来决定，选择热敷还是冷敷。比如因为外伤导致的局部肿胀，一般建议在24小时以内用冷敷或者冰敷，可以用冷的矿泉水、冰袋在局部进行冷敷，通过降低局部的温度，收缩毛细血管，减轻局部的水肿，抑制局部炎症反应。一般在24小时以后，这种外伤的损伤减轻了，改用热敷，用热毛巾，热水袋进行局部的热敷，可以促进血液循环，加快局部水肿、瘀血的消散，还可以提高局部抗感染的能力。当然如果是过敏导致的面部肿胀一般都是建议是冷敷的，因为热敷可能使局部过敏的皮肤肿胀加重，而且产生明显的瘙痒感觉。如果是感染导致的局部肿胀，一般是以热敷的方式来增强局部抗感染能力，加快血液循环，对抗局部感染。