弯腰太久引发了腰痛的症状，患者可以考虑进行对症干预，例如口服一些非甾体消炎药物、肌肉松弛药物、改善循环的药物等，会有很好的缓解疼痛的作用。同时也可以辅助一些物理因子治疗的方法，如针灸、推拿、按摩、冲击波磁疗、中频直流电等方式，同样也能缓解腰部的疼痛，并且改善腰部的活动功能，进一步提升治疗效果。而患者在治疗的同时需要特别注意加强对腰椎的养护，避免久坐、弯腰、重体力劳动，避免寒冷刺激等不利的因素，以免导致腰椎退变的加重。平时适当的进行一些腰部的功能锻炼，对于防止腰痛加重会有好处。