手脚冰凉拉肚子，这种情况多数是由于脾肾阳虚的原因导致的。 因为身体阳气不足，不能温暖四肢末梢，就会出现手脚冰凉的情况。而脾肾阳虚，水谷运化障碍，所以容易导致拉肚子。要调理的话，第一，药物可以选择附子理中丸，固肠止泻丸，金匮肾气丸，桂附地黄丸，右归丸。肾宝片，八位益肾丸，清宫长春胶囊，脾肾两助丸等药物调理，平时还可以用鹿茸，杜仲，枸杞，人参等泡酒喝；第二，饮食要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物。可以吃牛羊肉，鸡肉等温补性的食材；第三，还需要适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，激发阳气，温暖全身。