每天早上出现脸红发热的原因有可能是因为有感染性的原因引起。 有可能是病毒性感染、细菌性感染，先去医院就诊检查一下。病毒性感染的需要通过用抗病毒类的药物治疗，细菌性感染的需要通过用消炎药物治疗，一定要注意多休息为主。而且平时的饮食要均衡，但辛辣的或者比较刺激性的食物尽量不要吃。目前要注意多喝一些水，平时可以适当的做运动，多运动的作用就是可以增强自身的免疫力，这样就不会经常的容易生病，但是运动量避免过大。