建议使用中药缓慢断奶，来避免乳房下垂。 建议可以用芒硝和生麦芽来进行回奶，这些中药能够缓慢的起到回奶的作用，而不像溴隐停那样可能引起急剧断奶，有可能引起乳房下垂，使用过程当中，可以将芒硝放在棉布中，外敷在乳房处，每天外敷几个小时，通过这种方法能够减轻乳胀。另外，可以口服生麦芽来进行回奶。回奶过程当中，产妇不要挤压按摩乳房，不要着急，一般回奶过程需要2到3周时间。在回奶过程当中，建议产妇可以进行一些体育锻炼。注重恢复胸部的肌肉组织弹性，可以适当的做活动，来避免乳房下垂。