半月板损伤在急性期以及半月板前角损伤时是不可以做压腿动作。 背半月板损伤急性期过后的锻炼，需要由膝关节半月板损伤的具体部位来决定。如果是膝关节半月板前角损伤，锻炼时通常需要避免膝关节过伸动作，而膝关节弯曲是没有妨碍。 如果是膝关节半月板后角损伤，锻炼时膝关节弯曲不宜超过90度。如果是膝关节半月板中部损伤，则膝关节弯曲到一定角度时会导致疼痛明显加重，锻炼时膝关节弯曲就不宜超过这个角度。